健康体操

今日はOTの落合先生が来られて、子どもたち一人一人に健康体操の方法を指導してくださいました。

初めて健康体操を経験するお子さんも、落合先生が股関節や膝関節を屈曲させてゆるゆる動かすと下肢の緊張が取れていきます。そして次第に背部の筋もゆるゆるに。体の過剰な緊張がとれてくると、ニコニコしてくる子も。

子どもたちは色んな環境に対応しようと、そして自分の体をどうにか動かそうと頑張ります。しかし、頑張るあまり緊張が入りすぎてしまうことがあり、段々緊張して突っ張ってしまうことを学習してしまいがちです。落合先生は、その緊張をまず緩めて、自分で体を自由に動かせるように、緊張のコントロールができるように、そして自由に動けることをお子さんに気づいてもらうようにしてくださっています。

今日の子どもたちもみんな緊張がとれてくると、上手に姿勢をとろうとしたり、動かそうとしていました。

関わる私たちも子どもたちの意志を感じ取りながら、自由に思うように姿勢がとれて、動かせるためのお手伝いが出来ればと思います。